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【跌落六十九次】谭墨兰（Tammer Lane)是一位英勇的君王，常喜欢向朋友们述说他的早年轶事。他说：「我有一次，被仇敌追逼，不得已藏匿在一所破屋中。我在那里独自枯坐了几个钟头。那时万念俱灰，再也没有志气和勇敢去干前面的事业了。在绝望中，我看见一只小小的蚂蚁，背著一粒比它大有数倍的谷，沿著墙壁尽力向上拖走。它跌下来多次，但是每一次它仍旧努力向上。我曾数过它跌下来了六十九次；可是它并不灰心气馁。第七十次，它到达了高墙顶上。由此我得著启发，兴奋；使我终身不能遗忘这个教训。」我们服事主也该如此，不可灰心丧志。『为此我提醒你，使你将神藉我按手所给你的恩赐，再如火挑旺起来。因为神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强，仁爱，谨守的心。』（提摩太后书一章六，七节）
【打倒了，卻不至死亡】有一個信徒經營某種事業失敗，垂頭喪氣的向牧師訴苦說：『完了！完了！一切都完了！』牧師說：『真的一切都完了嗎？你有強壯的身體，又有個好太太；你在主裏面，主也必在你裏面作你隨時的幫助，怎麼說一切都完了呢？』他聽了牧師的話，然後說：『錯了，錯了，我一切都錯了。』於是精神煥發的去重振旗鼓了。
【要有克服挫折的意願】有一位牧師在牧會上雖然極其努力，但是不見成果，也未見人數增多，以致心力交瘁，甚至懷疑神為甚麼揀選他，他非常絕望的想要放棄服事主的工作。一天早晨，頹喪的他坐在窗前，忽然有一隻八哥飛來，棲息在窗台上，吱吱喳喳的叫著，牧師仔細聽著，鳥兒似乎在說：『放棄啦！放棄啦！』牧師心想，莫非是神派遣這隻鳥來傳達消息，叫我放棄？正在思量之際，師母進來，牧師說：『你聽，神派牠來，要我放棄啦！忘棄啦！』師母笑著說：『牠叫得多開心，怎麼叫你放棄呢？你再仔細聽，牠是叫你堅持啦！堅持啦！』牧師再仔細聽，又看見鳥兒快樂的叫聲，於是說：『原來神派牠來叫我堅持下去。』於是打起精神，鼓足信心勇氣，堅持在他的崗位上。
【堅持到底】惠頓大學(Wheaton College)的校長常講一句話：「我們往往停止得太早(It is always too
soon to quit.)。」的確，多少人在多少事上停止得太早而前功盡棄。司布真也說過一句很有意思的話，他說：「蝸牛憑著堅持，終於到達了方舟(By perseverance the snail reached the ark.)。」這是千古不移的至理名言─凡事不怕慢，只怕沒有堅持到底的力量；有堅持的力量終究會到達目的地。─ 沈保羅《真知灼見》
【恆心是成功的必要條件】我們都知道「恆心」是從創始到成功的必備條件；沒有恆心，必然半途而廢，一事無成。印地安納(Indiana)大學的健康中心裏，有生物統計學家對五百廿一人作了十五年的研究，從橈骨基質的測量去判斷日後骨折的可能性。他們發現骨基質愈多，日後骨折的機會愈少；就是這種成果也都由恆心而來。
【功虧一簣】早年的航海要比現在危險得多。一艘英國船預定回國的時間將到，海岸邊的城市要張燈結彩歡迎它回航。那知這艘船在回港的前一晚，因暴風大浪而觸礁沉沒，船上的人無一倖免。船公司請牧師去向船長太太報訊，牧師走到船長家，但見船長那穿得如天使般的女兒來應門，一見牧師便說：「牧師，今晨我爸爸要回來了！」滿屋的鮮花，加上咖啡與早餐的香味，船長太太迎上來，笑容可掬地對牧師說：「你知道我丈夫早晨要回來，我們正等著他。」當她發現牧師臉上作難的神色時，知道發生了變故。牧師坦誠地將惡訊告訴她，她哭著說：“Almost home, but lost!”(幾乎到家，至終喪失！)
【堅持到底】探險家朗森在北極迷途，由於計算方位錯誤，他和同行的給養吃盡，最後不得不宰殺他們的狗充饑，同行的人都奄奄一息中坐以待斃。朗森卻告訴他的同行說：「我要邁出最後的一步。」於是他在嚴酷的雪風中一步步勇往向前，突然卻看到了迎面來的一支美國遠征隊，正是來尋找他們的。瑞德巴斯博士論此事說，當我們邁開最後特別一步時，並不知神究將如何，這也是許多人禱告時見一無回應就灰心絕望，乃至放棄禱告的寫照；這也等於是以色列人當年圍繞耶利哥城時，竟在第十二圈時停止下來，那豈不是前功盡棄嗎？
【存心忍耐奔走前程】一九六八年阿克瓦利代表坦尚尼亞參加在墨西哥舉行的奧運。
馬拉松賽跑時，阿克瓦利不幸跌倒，雙腳雙膝都受重傷。到下午七點時，衣索比亞的選手贏得冠軍，其他選手們也陸續抵達終點，並受到照顧。當只剩數千觀眾還在巨大的體育場時，大門口的警笛聲吸引了大家的注意力。
卅六號腿上裹著沾血繃帶的阿克瓦利拐著跑進體育場，在場的觀眾們在他跑最後一圈時紛紛為他加油。
事後有記者問他這個人人存疑的問題：「為何你在受如此重傷後仍繼續比賽呢？」他說：「我的國家遠送我到七千英哩外參賽，不是為了開始比賽，乃是要完成比賽。」
「...存心忍耐奔那擺在我們前頭路程」(來十二1)。
【不可灰心】他墨蘭常歡喜向他的朋友述說他早年的故事，他說：「我有一次被仇敵追逼，不得已藏匿在一所破屋中，我在那裏獨自枯坐了幾個鐘頭。那時萬念俱灰，再也沒有志氣和勇敢去幹前面的事業了。在絕望中，我看見一隻小小的螞蟻，背著一粒比牠大數倍的穀，盡力向牆上拖走。牠跌下來多次，但是每一次牠仍舊努力向上。我曾數過牠跌下來了六十九次；可是牠並不灰心氣餒，第七十次牠到達了高牆的頂上。那時我得了奮興，我終身不能遺忘這個教訓。」
【要有繼續航行的信心與決心】當哥倫布初次航行大西洋探尋印度時，每天在他私人航海日記上記下一句話：「今天我們繼續航行。」當時他正在極度絕望的情況中，他們共有三艘船，其中有一艘已失了舵，船上的水手已萌起叛亂之心...，但他卻能堅持其信心，寫下「今天我們繼續航行」。這是多麼偉大的信心與決心！今天的基督徒也該有這種決心，不管在任何艱困的環境中，仍有「今天繼續航行」的信心，永不灰心，絕不氣餒的走完人生旅程，因為那忍耐到底的必然成功。
※ 愛迪生六十七歲時實驗室大火，燒毀兩百萬元設備，他說：『這把火燒掉一切錯誤，我要繼續研究下去。』三週後發明了留聲機。